Kathy :-) a écrit:

Une terreur nocturne

 
Une terreur nocturne est différente d'un cauchemar.

Ces terreurs surviennent surtout entre 4 et 11 ans et se manifestent environ une heure après l'endormissement en phase de sommeil lent profond. L'épisode ne dure que quelques minutes : un cri de panique. L'enfant est souvent assis sur son lit, les yeux écarquillés et fixes. Il a l'air terrifié, hurle, et son état n'est pas sensible aux tentatives de ses parents pour le rassurer : il se débat, lorsqu'on tente de le toucher pour le calmer. La crise dure de une à 20 minutes et s'accompagne de tachycardie, d'agitation, sudation, cris, rougeur du visage ou parfois pâleur. Il prononce parfois des propos incohérents. Généralement, en fin de crise, l'enfant se rendort. Il ne garde aucun souvenir de la crise mais ces crises laissent en général ses parents très inquiets et désemparés.

Il ne souvient de rien, à la différence d'un cauchemar (et le cauchemar arrive bien + tard dans le cycle du sommeil).

Elles peuvent traduire une angoisse ou survenir à l'occasion d'un évenèment traumatisant.

Il est difficile de reconnaitre chez le jeune enfant une terreur nocturne puisque le phénomène majeur qui caractérise ces crises est l'oubli de la crise pour l'enfant... mais comment savoir si tout est oublié chez un bébé puisqu'il ne parle pas...

Et lors des terreurs nocturnes, l'enfant ne présente aucune crainte quand il doit se coucher, alors que c'est quelques fois le contraire en cas de cauchemar.

Des conseils :
Ne pas réveiller l'enfant, ne pas éclairer, le recoucher en le calmant et en le sécurisant. Ne pas lui en parler le lendemain.

Source :http://assmat.jeun.fr