Qui est le fait de parler pendant le sommeil, peut pour sa part survenir autant en sommeil lent qu’en sommeil paradoxal. Les mots sont généralement si mal articulés et les phrases vides de sens que celui qui les entend demeure perplexe. Les épisodes survenant en sommeil paradoxal tendent toutefois à être plus élaborés.Est un phénomène qui frappe plus de de la moitié des jeunes enfants et un peu moins de 5% des adultes. Le discours prononcé durant le sommeil peut n’être que des mots éparpillés et dit à tort et à travers, mais il peut également être une discussion complète et très détaillée.

Faut-il soigner la somniloquie ?

Médicalement, il n’y a pas à s’inquiéter. Parler durant son sommeil est quelque chose de normal et sans aucune conséquence sur votre santé. Mais si jamais vous prononcez des profanités durant votre sommeil, ou que votre discours devient dramatique et émotionnelle, il peut être utile de chercher l’assistance d’un spécialiste du sommeil.

Dans certains cas, la somniloquie peut être causé par un autre trouble de sommeil. Quelques médicaments peuvent également chez certains sujets provoquer une somniloquie. Enfin, l’abus de pilules et de substances chimiques peut être à l’origine de ce symptôme.

La somniloquie concerne également votre conjoint

Le conjoint peut également être consterné par le discours du dormeur. Le compagnon de chambre cherchera à interpréter un discours qui est prononcé de manière complètement inconsciente et désordonnée de la part du dormeur. Ça peut mener à des incompréhensions et à de la consternation.

Votre partenaire de chambre peut surveiller votre discours à l’aide d’un appareil d’enregistrement avec la fonction : enclenchement au bruit. Ces appareils s’enclenchent lorsqu’ils détectent un bruit qu’ils assimilent à un discours.

Il existe certains dispositifs mécaniques pour empêcher de dormir comme le mouthguard porté de nuit et qui empêche le dormeur de parler.

Ecrit par Sammy Vital - passioné du sommeil






Est une pathologie rare mais fascinante qui touche cette fois-ci les personnes âgées. Il s’agit d’une forme de déambulation nocturne qui, de l’extérieur, peut ressembler au somnambulisme. Mais il y a une différence de taille puisque la personne n’est pas en sommeil lent mais bien en sommeil paradoxal durant ces comportements. Normalement, les muscles d’un dormeur en sommeil paradoxal sont complètement paralysés à l’exception des muscles respiratoires et des muscles oculaires. Or les individus qui souffrent de trouble comportemental en sommeil paradoxal ne subissent justement pas la paralysie caractéristique du sommeil paradoxal et sautent littéralement du lit pour mimer leur rêve tout en continuant de dormir ! Il s’agit d’un trouble très dangereux puisque ceux qui en souffrent se blessent souvent en extériorisant leurs rêves, tentant de fuir ou de combattre des agresseurs inexistants. Agresseurs qui peuvent prendre la forme du partenaire de lit qui passe alors un mauvais quart d’heure… Heureusement l’état de ces patients peut s’améliorer avec certains médicaments parmi lesquels figure la benzodiazépine clonazepam.




Est une autre parasomnie étrange qui consiste en des grincements de dents répétitifs et involontaires qui provoquent une usure anormale des dents et un inconfort des muscles de la mâchoire. Si le mouvement des mâchoires durant le sommeil s’observe chez environ la moitié de la population, seuls 6 % des gens vont aller jusqu’aux grincements de dents durant les stades du sommeil lent léger qui caractérisent le bruxisme. Les mécanismes de cette maladie ne sont pas encore complètement élucidés, bien qu’il soit maintenant admis qu’ils se situent bien au niveau du système nerveux central. La diminution du stress et le port d’un appareil buccal pouvant prévenir le dommage dentaire sont généralement bénéfiques.Il existe des gouttières endobuccales pour les rares cas les plus sévères qui provoquent une usure anormale des dents.
Comme toutes les parasomnies, le bruxisme peut être concomitant de périodes de stress.





Est une autre parasomnie particulièrement fréquente chez l’enfant. Environ le tiers des enfants seraient somnambule un jour ou l'autre et environ 3 % le serait à chaque mois. Encore ici, les épisodes de somnambulisme disparaissent progressivement avec l’âge, de sorte que 1 à 4 % des adultes en auraient encore à l’occasion.
SYNDROME D’ELPÉNOR
Le syndrome d’Elpénor est aussi appelé "somnambulisme délictueux" ou éveil confusionnel.
C’est une parasomnie caractérisée par un état de demi-éveil, favorisé par l’interruption brutale d’une phase de sommeil lent très profond.
Le dormeur est assez réveillé pour effectuer des tâches élaborées comme la conduite ou le combat) mais la confusion affecte son jugement moral et l’amène à avoir des comportements préjudiciables pour lui ou pour autrui.
Le concept de Sd. d’Elpénor répond donc essentiellement à une définition juridique.S’il n’y a pas de préjudice, on parle simplement de somnambulisme.
L’abus d’alcool, cumulé avec la privation de sommeil est à l’origine de tels épisodes d’éveils confusionnels particulièrement accidentogènes.

NB. Ces états sont à rapprocher des "comportements somnambuliques complexes" d’origine essentiellement médicamenteuse qui surviennent parfois sous l’effet des "nouveaux somnifères" ou des médicaments "dopaminergiques".
Contrairement à la croyance populaire, il n'est pas dangereux de réveiller un somnambule. Ce peut être par contre assez difficile car les épisodes de somnambulisme, qui durent généralement autour de 10 minutes, surviennent pendant notre sommeil lent le plus profond, le stade 4, et donc dans les premiers cycles de notre nuit de sommeil. Le somnambulisme n’est donc pas provoqué par des rêves et n’en est pas accompagné.

On pense qu’un épisode de somnambulisme est déclenché par quelque chose, un bruit, une envie d’uriner, qui provoquent alors le réveil du corps mais pas celui du cerveau ! Le somnambule peut alors se promener, ouvrir le frigo, manger, décrocher le téléphone, jouer de la musique sans avoir conscience de ses actes. Comme ces fonctions cognitives très partielles ne sont pas sans danger, la meilleure chose à faire est de raccompagner la personne somnambule doucement dans son lit.

Certains chercheurs proposent de classer le somnambulisme dans la même catégorie que d’autres parasomnies* telles que les terreurs ou les réveils
confusionnels.







Le syndrome d’Elpénor est aussi appelé "somnambulisme délictueux" ou éveil confusionnel.
C’est une parasomnie caractérisée par un état de demi-éveil, favorisé par l’interruption brutale d’une phase de sommeil lent très profond.
Le dormeur est assez réveillé pour effectuer des tâches élaborées comme la conduite ou le combat) mais la confusion affecte son jugement moral et l’amène à avoir des comportements préjudiciables pour lui ou pour autrui.
Le concept de Sd. d’Elpénor répond donc essentiellement à une définition juridique.S’il n’y a pas de préjudice, on parle simplement de somnambulisme.
L’abus d’alcool, cumulé avec la privation de sommeil est à l’origine de tels épisodes d’éveils confusionnels particulièrement accidentogènes.

NB. Ces états sont à rapprocher des "comportements somnambuliques complexes" d’origine essentiellement médicamenteuse qui surviennent parfois sous l’effet des "nouveaux somnifères" ou des médicaments "dopaminergiques".






C’est-à-dire l’involontaire « pipi au lit » pendant la nuit, laisse pour sa part des traces indéniables au matin… Les enfants sont qualifiés d'énurétiques s’ils mouillent leur lit plus de deux fois par semaine après l'âge de 5 ou 6 ans, donc bien après être devenus propres. Soutenir l’enfant plutôt que de le punir ou l’humilier lui permet de conserver une bonne estime de soi malgré ce dérèglement qui disparaît généralement à l’adolescence.


Autrefois appelée « maladie du sommeil », est une hypersomnie qui se caractérise par une somnolence excessive durant la journée pouvant aller jusqu’à des attaques de sommeil brutales et irrépressibles plusieurs fois par jour. La personne tombe donc littéralement endormie à toute heure du jour. De plus, lors de ces attaques, la personne passe directement de l’état de veille à une phase de sommeil paradoxal, ce qui est tout à fait singulier puisque les personnes saines passent invariablement par une période de sommeil lent avant d’accéder au sommeil paradoxal. En fait, de nombreux symptômes de la narcolepsie peuvent être vus comme l’intrusion d’une phase de sommeil paradoxal chez une personne éveillée.



Cette affection, très rare mais relativement handicapante, touche principalement les adolescents et les hommes jeunes.
Elle est emblématique des parasomnies sexuelles (Cf.).
Elle se caractérise par la survenue durant quelques jours, de crises d’hypersomnie , accompagnées de perturbations de l’humeur et du comportement.
Le malade tombe dans un état de somnolence et se montre légèrement confus ou obnubilé dans ces propos. Il se met notamment à manger excessivement (hyperphagie) et à montrer des signes d’« hypersexualité » avec désinhibition comportementale (e.g. masturbation en public).
La personnalité est normale entre les crises qui surviennent de façon récurrentes, mais s’estompent spontanément avec l’age.
Ce trouble est associé à une mutation chromosomique (du troisième allèle) du même gène que celui de la narcolepsie


Source:http://lecerveau.mcgill.ca/flash/index_a.html